ラッパーのギャコと離婚したインフルエンサーのキム・スミが最近の近況を伝えた。
キム・スミは自身のYouTubeチャンネル「スミチャオラ」に「44歳の姉が教えてくれる一日でも若い時にすればより良い間習慣」というタイトルの映像を掲載した。キム・スミは最も重要な管理法は睡眠だと明かした。彼は「私はたくさん眠る。平均8時間半から9時間程度だ」と話した。続けて「睡眠パターンが一定ではない。眠りにつくときに寝て、起きたいときに起きる」とし、「そうすると、通常9時間はぐっすり眠って起きる」と説明した。
その上で、「寝る前の3時間は空腹を維持し、軽いストレッチで体の緊張をほぐす」とし、「睡眠耳栓を着用すると、確かに睡眠の質が高くなるようだ」と付け加えた。
