韓国の人気兄妹デュオ「AKMU（楽童ミュージカル）」のイ・スヒョンが、約30kgの減量に成功した後も健康的なライフスタイルを維持している近況を明かしました。
日本滞在中の日常とコンビニ食へのこだわり
先月6日、個人のYouTubeチャンネル「イ・スヒョン」において、「日本出張中、どんなに忙しくても毎日絶対にコンビニに行く理由」と題した動画が公開されました。
公演スケジュールに伴い訪日したイ・スヒョンは、宿泊先での素顔の日常とともに、現地で購入したコンビニグルメを紹介しました。様々な商品を実際に味わいながら親しみやすい姿を見せ、翌日も大量の食品を買い込むなど、日本のコンビニ食品に対する深い愛着を示しました。
また、食事を楽しみながらも健康管理に関するエピソードを語りました。イ・スヒョンは「今回は思い切り食べていますが、本格的に管理していた時期は本当にコンビニで食事をうまくやりくりしていました」と話し、「機会があれば、どのように食事管理をしていたのかご紹介します」と今後の動画での共有を予告しました。
30kg減量を決意した背景とスランプからの克服
イ・スヒョンは今年4月に放送されたtvNのバラエティ番組『ユ・クイズ・オン・ザ・ブロック』に出演した際、約1年間で30kgの減量に成功したエピソードを公表し、大きな反響を呼びました。
当時、彼女は約2年間にわたりスランプを経験し、外出を控える生活が続いたことで体重が増加したと告白しました。その後、母親とともに食生活の改善に取り組み約10kgを落とし、続いて実兄でありメンバーのイ・チャンヒョクの協力のもと運動を開始しました。兄から紹介されたパーソナルトレーナーとともに継続的なトレーニングを重ねた結果、最終的に30kgの減量を達成しました。
数値改善と「健康的なライフスタイル」への転換
8月にYouTubeチャンネル『チムチャクマン』に出演した際、イ・スヒョンはダイエットの目的が外見の維持ではなく、健康面の改善であったことを明かしました。健康診断にて糖尿病予備軍との診断を受けたことが最大のきっかけであったといいます。
幸いにも、今年実施した再検査では数値が正常範囲内に回復していることが確認されました。イ・スヒョンは「今は『一生健康に生きよう』という目標ができました」と述べ、単なる数値や体形の変化以上に、持続可能な健康管理の重要性を実感していると伝えています。
ソウルKSPO DOME公演と今後の活動
イ・スヒョンが所属するAKMUは、9日から11日までの3日間、ソウル・オリンピック公園のKSPO DOMEにて「2026 AKMU コンサート『噂の楽園（Paradise of Rumors）』」を開催し、ファンとの交流を深める予定です。
過度な容姿追及ではなく、自らの体調と向き合いながら一歩ずつ健康を取り戻してきたイ・スヒョンの姿勢は、多くの視聴者やメディアから関心を集めています。
📌さらに読んでみると良い記事
