カン・スジ、股関節の痛みを告白現在ランニングを中断中「歩くことも控えるように言われた」
歌手のカン・スジが、椎間板狭窄症と股関節の痛みを患っていることを明かした。これにより、彼女は日課として楽しんでいたランニングを中断している状態だと伝えた。11日、カン・スジのYouTubeチャンネル「カン・スジTV」には、「今から必ず気をつけるべきことをお教えします！」というタイトルの動画が公開された。
動画の中でカン・スジは、「200日間ランニングを続けてきましたが、今は3週間ほどほとんど走れていません」と吐露した。続けて「椎間板狭窄症という伏兵が現れました。走り続けようと努力しましたが、とても残念です」と付け加えた。彼女は「トラックに行って歩くことはしていますが、ランニングマシンでも歩くことさえ控えるように言われました」と伝えた。
カン・スジは「股関節のバランスも崩れているため、トラックに行っても痛みが出る手前まで早歩きをする程度です」とし、「それなのに、走るなと言われるとどうしてこんなに走りたくなるのか分かりません」と率直な心境を明かした。しかし、「今はかなり良くなっているので、あと1週間から10日ほどあればまた走れるようになるのではないかと思っています」と前向きな姿勢を見せた。彼女は「トラックで走っている人たちを見ると、とても羨ましくなります」と打ち明けた。
また、カン・スジは整形外科を受診することになったきっかけも公開した。彼女は「膝が少し痛くても走れば治っていたのですが、股関節が痛くて病院でレントゲンを撮ったら、骨盤のバランスが崩れていました」と説明した。さらに「MRIも撮ったところ、椎間板狭窄がごくわずかに見つかりました。年齢を重ねると、整形外科にも一度は行かなければならないのだなと感じました」と告白した。
また、「自分の腰がほぼ真っ直ぐだとは全く知りませんでした。これからはC字のカーブを作らなければならないので、姿勢を正しくし、普段から非常に気をつけるようになったことで、姿勢矯正も進み良くなってきています」と近況を伝えた。カン・スジは有酸素運動だけでなく、筋力トレーニングの重要性も強調した。彼女は「私は本当に筋減少症です。だからこそ、筋力トレーニングをたくさんしなければなりません」と自分自身を振り返った。
一方、カン・スジは過去にSBSのバラエティ番組『燃える青春』で、タレントのキム・グクジンとのラブストーリーが注目を集め、多くの人々から応援を受けた。その後、二人は2018年に結婚した。
健康のために始めたランニングが原因で体を痛めてしまったとのこと、とてもお辛いですね。焦らずにしっかりと治療に専念して、また元気に走れる日が一日も早く戻ってくることを心から応援しています。
