コメディアンのキム・シニョンさんが、体重が増えたことでむしろ健康が良くなったと告白しました。

先月10日に放送されたtvN『ユ・クイズ・オン・ザ・ブロック』にキム・シニョンさんが出演し、ダイエットとリバウンドの経験を率直に語りました。彼女は「88kgから44kgまで減量し、13年間維持してきましたが、戻るのにはたった6週間かかりました」と述べました。これを聞いたユ・ジェソクさんが驚きを表すと、キム・シニョンさんは「普通10年維持すれば体質が変わるって言いますよね。でも、そうではなかったんです」とし、「人それぞれ基準値があるようです。私は生まれつきぽっちゃり体質なんです」と説明しました。

番組では、体重管理に関する考え方が変わったきっかけも明かされました。キム・シニョンさんは昨年9月に亡くなった故チョン・ユソンさんとの最後の思い出を振り返り、「先生が昨年9月に他界されたのですが、亡くなる4～5日前までそばにいました」と回想しました。そして、「『今、チャンポンが食べたいのに食べられないだろう。お前は食べたいものは全部食べて生きなさい』と言ってくださいました」と紹介しました。

その後、葬儀場で故人を見送りながら多くのことを考えたと打ち明けました。キム・シニョンさんは「幸せになるためには食べなければならないと思いました。それで早速チョコレートケーキを買って食べました」とし、「以前なら『なぜ食べたんだろう？』と後悔していたでしょうが、その日は『ああ、これだ。人生って何だろう』と思いました」と語りました。別の番組では「チョコレートケーキを毎週8個くらい食べればあっという間に戻ってきます」と話し、笑いを誘いました。

何よりも注目を集めたのは、健康状態の変化でした。彼女は「痩せた理由は高脂血症をはじめとする健康問題だった」としながらも、「あれだけ痩せたのに2型糖尿病のリスク群でした。『なぜだろう？』と思ったら、ストレスのせいだったんです」と明かしました。そして、「ところが今は数値がとても正常です。あんなに甘いものをたくさん食べているのに」と伝え、注目を集めました。続けて「食べてみたら世界が楽になりました」と現在の生活に満足感を示しました。

tvN『ユ・クイズ・オン・ザ・ブロック』は毎週水曜日午後8時45分に放送されています。

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キム・シニョンさんのように、自分の幸せを優先して食べることを選ぶのも大切ですね。健康数値が良くなったというお話に、私もほっとしました。これからも無理せず、自分らしいペースで過ごしていきたいものです。