「乗り換え恋愛2」に出演したアナウンサーのイ・ナヨンさんが、ADHD薬の副作用を告白しました。
先月22日、チャンネル「とりあえずイ・ナヨン」には、「一日のうちどれだけ自分のために生きていますか？」というタイトルの動画が公開されました。
この日の動画でイ・ナヨンさんは、自身の朝のルーティンを紹介して注目を集めました。彼女は起きるなり照明をつけ、ベッドの上でストレッチを行いました。短いストレッチの後、イ・ナヨンさんは本を読み始めました。彼女は「起きた直後の脳は新しい情報を受け入れるのに最適な状態です」とし、「目が覚めたらすぐにスマホを見て一日を始める代わりに、10分でも本を読んで脳を起こそうとしています」と語りました。
続いてイ・ナヨンさんは家の換気をした後、サプリメントを摂取しました。彼女は「最近ADHDの薬を飲んでいます」とし、「私が辛いと何度か話しませんでしたか？」と告白し、皆を驚かせました。イ・ナヨンさんは「自分の性格としてはもっと前に進みたいし、整理整頓されたいのですが、体がついてこない感じで、その状態から来るストレスがとても大きかったです。実際に責任を負わなければならないことも多く、それがとても大変で薬を飲んでいますが、悲しいことに自分には合っていません」と打ち明けました。
彼女は「最初に飲んだ時は心臓がドキドキしすぎて、今はとても眠いです。今は2錠ですが、院長先生が眠すぎるなら1錠だけ飲むようにと言われたので、1錠だけ飲んでいます」と伝えました。イ・ナヨンさんは薬を飲んで変わった良い面についても話しました。彼女は「人は落ち着くようになります。どんなに自分が落ち着かなくてADHDでも、心を決める前に体が先に覚えられるように習慣をつけてルーティンを作ろうとしています」と明かしました。
ADHDは、注意力の欠如と多動性、衝動性を主な症状とする神経発達障害です。治療は専門医の diagnosis に基づき、薬物療法と行動療法、認知行動療法などを併用する方法で行われます。
1996年生まれのイ・ナヨンさんは現在、JTBC GOLFのアナウンサーとして活躍しており、2022年にTVING「乗り換え恋愛2」に出演して顔を知られるようになりました。当時、元彼だったアイスホッケー選手のナム・ヒドゥさんと出演した彼女は、よりを戻すことに成功し、現在は公の恋愛を続けています。
自分の体調や心と向き合いながら、毎日のルーティンを大切にされている姿に、とても共感しました。無理せず、ご自身に合ったペースで過ごしていけるといいですね。
