9日午後8時放送のTV CHOSUN『パーフェクト・ライフ』にて、80歳という年齢を感じさせない活力あふれる日常を送る、女優チョン・ヨンスクの健康の秘訣が公開されます。同番組の300回特別企画として、デビュー59年目を迎える名優チョン・ヨンスクが登場します。
チョン・ヨンスクはジムを訪れ、本格的な運動の前にストレッチを行う姿を披露し、周囲の注目を集めました。上半身を深く折り曲げて手のひらを床にぴったりとつける動作などを完璧にこなすなど、並外れた柔軟性で共演者たちを驚かせました。コメディアンのイ・ソンミは「本当に80歳なの？私の年代（60代）じゃないの？」と感嘆の声を漏らし、俳優シン・スンファンも「30代の方でも難しい姿勢ですよ」と、彼女の驚異的な柔軟性に感服していました。
運動に励むようになったきっかけについて、「年を重ねると筋肉が減ってしまうから」と語ったチョン・ヨンスク。その後、体組成検査を受けた結果、「体重と体脂肪量は共に標準値、筋肉量も十分」という高い評価を受け、スタジオを沸かせました。トレッドミルで有酸素運動を開始した彼女に対し、健康管理士のコーチングも行われました。管理士は「年齢を重ねるほど歩行速度は重要になりますが、先生は非常に速いペースですね」と述べ、その優れた運動能力を高く称賛しました。
トレッドミルの速度を上げても、崩れることのない美しい姿勢で走り続けたチョン・ヨンスクに、称賛の眼差しが集まります。運動の後は、親しい弟分である俳優イ・ヨンヒとベトナム料理店で少し変わったデートを楽しみました。普段はあまり口にしない異国情緒あふれる料理に挑戦し、新鮮な味を堪能。その後は韓屋カフェで会話に花を咲かせ、二人で心豊かなひとときを過ごす姿が映し出されました。
イ・ヨンヒは「まだ姉さんが80歳だなんて信じられない。いつの間にかこんなに時が経ったんだね」と、過ぎ去った時間の流れを噛み締めました。その言葉に、チョン・ヨンスクは「そろそろ旅立つ準備をしなくちゃね。しっかりと人生を生き抜いてから、去らなければ」「生きている間は、誰にも迷惑をかけずに自分らしく過ごし、そして去っていきたい」と語り、視聴者の心を温かく揺さぶりました。
品格ある女優チョン・ヨンスクの瑞々しい日常は、9日午後8時放送のTV CHOSUN『パーフェクト・ライフ』でお楽しみいただけます。
80歳とは思えない圧倒的な活力と、誰にも迷惑をかけず美しく人生を全うしようとする前向きな姿勢に、心から敬意を表します。毎日の小さな積み重ねこそが、輝く老後を支えるのだと改めて実感させられる、素晴らしいエピソードでした。
