俳優のアン・ジェヒョンが、約1年ぶりに自身のチャンネル活動を再開。毎日腹筋運動を1,000回こなすという驚異のルーティンや、3週間以上の断酒を継続するなど、徹底したセルフケアぶりを披露し話題を集めています。
7日、アン・ジェヒョンのYouTubeチャンネルには近況を収めた動画が投稿され、ファンから熱い視線が注がれました。久しぶりにカメラの前に立った彼は、自宅を紹介する最中にソファから立ち上がる際、少し痛そうな表情を見せ「一昨日下半身のトレーニングをしたばかりだから、体調がちょっとね」と苦笑い。リビングに置かれたルームバイクを指差し、「最近は毎日欠かさず1時間はこれに乗っているよ」と明かしました。さらにキッチンへ移動し、現在の食生活も公開。「最近は料理をほとんどしていないんだ。卵、サツマイモ、アーモンド、バナナを中心に食べている」と語り、ストイックな管理を強調。生活習慣も一変しており、「トレーニングのおかげで、お酒を断ってからもう3週間以上になるんだ」と、節酒レベルを超えた完全な禁酒生活を送っていることを明かしました。
続く朝のトレーニング風景では、「すごく眠いけれど、こうやって過ごすのがすっかり日常になったよ」と語り、ジムへ。さらに「トレーニングの前後には、毎日必ず腹筋を1,000回行っている」と告白し、汗だくになりながら限界まで追い込む姿や、トレーニング後に疲れ果てて横たわる等身大の表情までを赤裸々に映し出しました。アン・ジェヒョンがここまでの肉体改造に至った背景には、以前の放送で明かされたエピソードがあります。今年4月、KBS2『屋根部屋の問題児たち』に出演した際、彼は「最低体重が60kgだったんだけど、ベッドシーンがある作品に挑戦することになって筋肉をつけるようになった。今は77kgある」と語り、約17kgもの増量に成功したことを告白。作品のために始めたトレーニングが、今や彼の生活の基盤となっているようです。
これまでドラマ『Blood』をはじめ数々の作品に出演し、MBC『私は一人で暮らす』や自身のチャンネルを通じて、親しみやすい日常をファンと共有してきたアン・ジェヒョン。2016年に女優ク・ヘソンと結婚し、2020年に離婚という経緯を辿りました。厳しい自己管理を徹底し、見違えるような成長を遂げたアン・ジェヒョンさんの姿勢には、ただただ感銘を受けるばかりです。健康とキャリアの両立を目指す多くのファンにとって、これほど力強い背中はないでしょう。今後のさらなる飛躍と、より一層の活躍を心から応援しています。
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