俳優アン・ジェヒョンの日常と「一人飯」の流儀
俳優のアン・ジェヒョンが、自身の公式YouTubeチャンネル『アン・ジェヒョン』にて、撮影後の日常と現在の食生活に関する本音を明かしました。26日に公開された動画「フリーランスの無計画な退勤路、ただ歩くだけで見つけた宝石のような名店」では、撮影を終えた彼がソウル・ヘクスック洞周辺で夕食処を探す姿が収められています。
普段は撮影終了後に自宅でデリバリーフードを注文することが多いというアン・ジェヒョンですが、この日は交通渋滞を避けるために近隣で食事をとることにしました。「撮影が終わった日はサムギョプサルを食べることが多い」と語り、気取らない「ホンバブ（韓国語で一人で食事をすること）」のスタイルを好む様子を見せています。
ドラマのベッドシーンに向けた17kgの肉体改造
今回の動画では、以前話題となった役作りのための過酷な体づくりについても触れられました。アン・ジェヒョンは過去、ドラマ内のベッドシーンに備えて、運動と食事管理を徹底し、体重を60kgから77kgまで17kg増量したことを告白しています。
現在も継続している食事制限について、制作チームから現状を問われると、「制限は続けているが、外出時には食べるようにしている」と回答。長期にわたる節制による体力低下については「力がなさすぎるようだ」と率直に語りました。
「敏感度が下がる」という食事制限の意外な一面
さらにアン・ジェヒョンは、空腹を伴う食事制限について「良い点もある。敏感度が下がる」という独特の感覚を披露しました。制作チームが「食べないと逆に神経質になるのではないか」と質問すると、「いいえ。体力が削られるほど辛いので、ぼうっとしてしまう」と、極限状態における精神状態を冷静に振り返りました。
なお、「ホンバブ（一人飯）」という言葉は、現代韓国のライフスタイルを表すキーワードです。かつては食事を他人と共有することが重視された韓国文化ですが、近年はアン・ジェヒョンのように個人の時間を尊重する層が急速に増えており、こうした一人暮らしの実態をSNS等で共有することが若者の間でも一般的になっています。
一人暮らしの現実とこれまでのキャリア
動画内では、一人暮らしの経済的な厳しさについても言及されました。幼い頃からの一人暮らしへの憧れを語りつつも、「実際に生活してみるとすべてがお金で、冗談ではないほど負担がかかる」と、生活者としての現実をのぞかせています。
アン・ジェヒョンは、ドラマ『星から来たあなた』や『シンデレラと4人の騎士』など数多くの人気作品に出演し、俳優としてのキャリアを築いてきました。また、バラエティ番組『新西遊記』や『私は一人で暮らす』を通じて、親しみやすいキャラクターとしても広く知られています。プライベートでは2016年に俳優ク・ヘソンと結婚しましたが、2020年に離婚を発表。現在は俳優活動と並行し、YouTubeを通じてファンとの交流を深めています。
