'30年間43kg維持'パク・ジュングム、視聴者のエピソードに信念の言葉…「1日1食でも太る」

女優のパク・ジュングムが、悩み相談の中で率直な発言をし、話題を集めています。

17日、チャンネル「パク・ジュングム Magazine JUNGUM」には、「アンジェリーナ’s 悩み相談所第2弾」と題した動画が投稿されました。公開された動画には、パク・ジュングムが視聴者たちの悩みに耳を傾け、共感しながら現実的なアドバイスを送る様子が収められています。ある相談者は「痩せなければならないのは分かっているけど、いざ運動しようとすると何をすればいいのかも分からないし、食事管理についても何も知らない」とし、「1日1食に挑戦してみようと思ったけど、なかなか簡単には手を出せない」と打ち明けました。

これに対しパク・ジュングムは、「1日1食でもたくさん食べれば太ります。1日1食を4食分くらいの量だけ食べれば、当然太ります」とし、「フーバオ（パンダ）も草だけ食べているんじゃないですか」と厳しい指摘をしました。また彼女は「運動ももちろんダイエットに役立ちます。でも、一つだけ言わせてください」と述べ、過去の舞踊科時代を振り返りました。彼女は「当時のスケジュールは、午前中にランニングの後練習、昼食を食べてランニングの後練習でした」とし、「そんなに走っても太りました。なぜなら、ご飯がとても美味しくなるからです。結局、がっしりした豚になってしまいました」と伝え、食事管理の重要性を強調しました。

さらに彼女は「それだけスリムになるのは難しいから、人々が『スリムだ。きれいだ』と言うのです」とし、「それが簡単だったら、ただ『スリムなんだな』と思うだけでしょう」と付け加えました。この動画を見たネットユーザーたちは、「私もアンジェリーナのようにスリムになりたい」「1日1食でもたくさん食べれば太るのはその通りだ」など、共感を交えた反応を続けています。