ソヌ・ヨンニョ、胸を打つ人生観を告白… 「自分の体をボロ雑巾のように扱っていた」 MBC『全知的おせっかい視点』
俳優のソヌ・ヨンニョが、脳梗塞と診断された当時を振り返り、胸を詰まらせました。来る29日に放送されるMBCのバラエティ番組『全知的おせっかい視点』では、独自の人生哲学とポジティブなエネルギーで「第2の全盛期」を迎えた俳優ソヌ・ヨンニョの日常が描かれます。
高級な家具や自作の陶磁器、家族写真などで飾られた家で目覚めた彼女は、白湯を飲んで一日をスタートさせます。水を飲みながらも「お水、大好き！」と口にしたり、絶えず自分自身に「ヨンニョ、ファイティン！」と声をかけたりするなど、日常の中でもポジティブなエネルギーを失わない姿が目を引きます。
続いてソヌ・ヨンニョは、窓を開けて換気をし、軽いストレッチを行ったり、ヨガブロックを活用して足の運動をするなど、日常の中でこまめに体を動かします。その後、ヨガマットの上で本格的に体をほぐし、血圧まで丁寧に測定して記録するなど、健康管理にも余念がない姿を見せます。
さらに、漢江（ハンガン）の景色を眺めながら旬の果物を楽しむ余裕まで加え、自分だけの健康的な朝のルーティンを終えます。朝から精力的かつ丁寧に体を起こす「82歳のヨンニョ」の特別な日常と、MZ世代をも魅了する健康管理の秘訣は何なのか、関心が集まっています。
このようにソヌ・ヨンニョが自分の体を大切にするようになったのには、特別なきっかけがあったといいます。2016年に脳梗塞を患った後、彼女は「自分の体をあまりにもボロ雑巾のように扱っていた」と、これまでの人生を振り返ったと打ち明けます。
これを機に自分の体をいたわり始めたソヌ・ヨンニョは、様々なリハビリを経て自分を愛する方法を学んだと伝えます。危機を乗り越え、毎瞬間を大切に生きるソヌ・ヨンニョの新しい人生観にも注目が集まります。
一方、朝のルーティンを終えたソヌ・ヨンニョが自ら運転して向かった先は、ソウルにあるホテルのビュッフェです。体調を崩して以来、健康的な食事をバランスよく摂れるホテルの朝食ビュッフェに通い始めたというソヌ・ヨンニョ。
以前はホテルのビュッフェに来ると無我夢中でたくさん食べようとしていたけれど、今では食べる分だけを適切に選ぶスキルが身についたと付け加えます。健康と味を両立させたソヌ・ヨンニョ流の「朝食ビュッフェの秘訣」とは何なのか、「朝食ビュッフェ・アンバサダー」による特別なノウハウが放送で公開されます。
誰よりも活き活きと人生を楽しみ、憧れのライフスタイルを送るソヌ・ヨンニョのヒップで健康的な日常は、来る29日11時10分、MBC『全知的おせっかい視点』でご覧いただけます。
病気を乗り越え、自分自身を慈しみながらポジティブに生きるソヌ・ヨンニョさんの姿に、大きな勇気をもらいました。いくつになっても自分の体を大切にケアする姿勢は、私たちにとっても見習いたい素晴らしいお手本ですね。これからもその素敵な笑顔で、元気に輝き続けてください！
