京畿道「癒やしの森」、4つの公立施設で出会う対象別森林セラピー
京畿道では秋の行楽シーズンを迎え、9月から11月まで道内の公立「京畿道癒やしの森」4カ所にて、カスタマイズ型の森林セラピープログラムを運営します。運営場所は、加平（カピョン）のチャッヒャンギプルン森、抱川（ポチョン）の空の下癒やしの森、楊平（ヤンピョン）の龍門山癒やしの森、東豆川（トンドゥチョン）癒やしの森です。各施設の固有の自然環境と専門設備を活用した森林浴、瞑想、健康測定などが提供されます。中年層、青少年、家族、高齢者、妊婦など、参加対象別の特性を考慮した詳細な構成となっており、訪問客は自分に適したコースを直接選択することができます。
加平チャッヒャンギプルン森
加平郡上面に位置するチャッヒャンギプルン森は、鬱蒼とした松林の環境を中心に、京畿道森林環境研究所が直接プログラムを管理しています。季節の茶を飲みながら瞑想を組み合わせた季節特別プログラムをはじめ、コミュニケーションおよびストレス緩和のための「ソルソルプログラム」、中年層の身体活力向上のためのプログラム、妊婦対象の胎教プログラムなどが用意されています。
入場料は一般1,000ウォン、加平郡民は無料であり、森林セラピープログラムは別途費用なしで無料で利用できます。代表的な京畿道癒やしの森として、松林固有の森林浴効果を活用しています。
抱川 空の下癒やしの森
抱川市新北面に位置する空の下癒やしの森は、標高755mの国師峰の麓の自然林を基盤に運営されています。森の中でのマインドフルネスを代表コースとし、森での休息と瞑想体験を提供する森林セラピープログラムを無料で実施しています。
入場料は一般2,000ウォン、抱川市民は無料です。自然そのままの保存状態が優れた京畿道癒やしの森であり、静かな森林環境の中で情緒的な安定を得ることができます。
楊平 龍門山癒やしの森
楊平郡楊平邑白安里に位置する龍門山癒やしの森は、休養施設である「スィジャパーク」と連携し、世代別・家族別のプログラムを多彩に編成しました。呼吸と瞑想を扱う基本コースを含め、更年期対象のプログラム、青少年の自尊心形成を助けるプログラム、家族の絆を深めるためのプログラムなどが用意されています。
プログラム参加は無料で、入場料は一般2,000ウォン、楊平郡民は無料です。休養と癒やしを同時に体験できる京畿道癒やしの森施設です。
東豆川癒やしの森
東豆川市塔洞洞に位置する東豆川癒やしの森は、温熱治療室、健康測定室、足湯場など、差別化された室内外の専門施設を備えています。65歳以上の高齢者の日常回復を助けるプログラム、日常のストレス緩和コース、家族関係形成のためのプログラムなどが運営されます。
プログラム利用料は一般5,000ウォン、東豆川市民4,000ウォン、多子世帯3,500ウォンであり、プログラムを事前予約した方は別途の入場料を支払うことなく利用が可能です。
▲申し込みおよび訪問ガイド
各施設で運営する森林セラピープログラムは、該当する京畿道癒やしの森のウェブサイトまたは電話での事前予約を通じて申し込むことができます。施設ごとに詳細な運営時間、休館日、予約手続き、利用料金が異なるため、訪問前に公式ウェブサイトを通じて案内事項を確認することをお勧めします。高齢者、多子世帯、一般道民まで、多様な対象のための森林福祉プログラムが秋のシーズン中、継続して提供される予定です。
