俳優アン・ジェヒョンが、自身の公式YouTubeチャンネルを通じて、現在取り組んでいるストイックな肉体改造と、初めてのタニング（日焼け）に挑戦している近況を公開しました。
初体験のタニングと健康的な変化
アン・ジェヒョンの個人チャンネルで公開された動画の中で、彼は「人生で一度もタニングをしたことがなかったのですが、今回初めて挑戦しました」と明かしました。動画内では、スタッフに焼いた腕を見せるシーンもありましたが、まだ目に見える大きな変化は現れておらず、周囲からも「まだ変わっていない」と指摘されるなど、初々しいエピソードが語られました。また、運動を習慣化したことで「以前は食べないと節電モードになっていたが、今は食べても空腹を感じる」と述べ、自身の体質の変化を実感しているようです。韓国の芸能界では、ドラマの役作りで短期間に体重を増減させることが一般的ですが、彼もまた、健康維持とビジュアル向上のためにストイックな生活を送っています。
運動がもたらす高い満足度とメンタルケア
アン・ジェヒョンは、運動を続ける理由について「運動に行きたくない時よりも、運動しなかった時の不快感の方が大きくなった」と語り、トレーニングを日々の活力源にしていると説明しました。「最後に服を脱いで体を確認する瞬間が、まるで仕事終わりの生ビールのような快感を与えてくれる」と表現し、バラエティ番組やドラマの撮影とは異なる、肉体的な達成感から得られる満足度の高さを強調しています。
増量の目的は「セクシーなサンタ」とドラマ出演
今回の急激な増量は、次作ドラマでの露出シーンに備えるためとのことです。体重を60kgから77kgまで増量させるために、毎日午前8時40分から1日4時間以上もの時間をジムに費やすという徹底ぶりを明かしました。今後の目標について聞かれると、彼は「クリスマスにはぜひセクシーなサンタのキャラクターになりたいですね」とユーモアを交えて語り、笑いを誘いました。また、年末の授賞式への意欲を見せ、「何か賞をいただければ、この1年を充実して過ごせたという実感が持てるはず」と、俳優としての抱負を語っています。韓国の俳優は役作りのために、専門のトレーナー指導のもとで極端な食事制限や増量を行うことが多く、ファンからはその献身的な姿勢に対して称賛の声が寄せられています。
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