出産後の産後うつを告白 カウンセリングと薬物療法を並行 薬の服用で経験した変化を公開
シェフのチェ・ヒョンソクの娘であり、モデル兼インフルエンサーとして活動中のチェ・ヨンスが、出産後の産後うつにより薬を服用していることを明かし、話題を集めている。去る14日、チェ・ヨンスは自身のSNSに、産後うつを経験して感じたことや治療の過程を収めた動画を投稿した。
彼女は、このコンテンツを制作した理由について、同じ悩みを抱えている人たちの助けになりたいと考え、自身の話が刺激的に受け取られないよう慎重に準備したと説明した。動画では、出産後に現れた心理的な変化についての話が続いた。
チェ・ヨンスは、子供を産んだ後、周囲から産後うつに関する質問をよく受けていたが、最初は自分が感じる憂鬱感は他の母親たちも経験する一般的な感情だと思っていたと明かした。特に息子への愛情が大きかっただけに、自身の状態を深刻に受け止めていなかったという。
しかし時間が経つにつれ、感情の変化を自分自身でコントロールすることが難しいという事実を痛感し、出産に伴うホルモンバランスの変化は意志だけで解決できる問題ではないと悟ったと伝えた。その後、チェ・ヨンスは専門家とのカウンセリングを開始し、薬物療法も受けることになった。現在、薬を服用して約1ヶ月が経過した状態で、治療を始めてから感情の起伏が減り、心理的にも以前より安定を取り戻したと説明した。
一方で、治療過程で経験した不便さについても言及した。薬を服用した後、頭が少しぼーっとしたり、意欲が低下するような感覚があり、それによって日常生活でやるべきことを忘れてしまうこともあったという。
それでもチェ・ヨンスは、治療を通じて得られたポジティブな変化が大きいと強調した。憂鬱感で苦しんでいるなら、一人で耐えずにカウンセリングを通じて自分の状態を確認してみてほしいというアドバイスも付け加えた。
実際にチェ・ヨンスも、カウンセリングを決心するまで約2ヶ月が必要だったと明かした。他の母親たちも同じような困難を経験しているだろうと思い、耐えようとしていたし、自身の経験を公開するかどうかについても長い間迷っていたと打ち明けた。
彼女は、自分のように治療をためらっている人たちが、より大きな困難に直面する前に助けを得てほしいという思いで今回の動画を制作したとし、母親たちに向けて共に頑張ろうという応援のメッセージを伝えた。
一方、チェ・ヨンスは2017年の第26回スーパーモデル選抜大会を通じて芸能界入りした。その後、Mnet『PRODUCE 48』に参加して大衆に顔を知られ、『君のMBTIが見える』、『ドント・ライ、ラヒ』などに出演し、俳優活動も続けてきた。昨年9月には12歳年上のバンド「DickPunks」のボーカル、キム・テヒョンと結婚し、今年5月に第一子となる息子を出産した。
自身の辛い経験を勇気を持って共有してくれたチェ・ヨンスさんの決断に、多くの母親たちが大きな励ましを得たことでしょう。一人で抱え込まず、専門家の助けを借りることは決して恥ずかしいことではありません。すべてのお母さんが、心穏やかに育児を楽しめる日が一日も早く訪れることを心から応援しています。
