ベテラン俳優のシン・ハギュンが、台詞の暗記に関する悩みを打ち明け、脳の健康と睡眠のために徹底的に自己管理をしている近況を公開しました。
先日16日、チャンネル『ユ・ヨンソクの週末演席劇』にはシン・ハギュン編の動画が公開されました。この日の動画でシン・ハギュンは、年を重ねるにつれて経験する身体的な変化と、それを克服するための涙ぐましい努力について率直に語りました。
シン・ハギュンは『身体の臓器の中でたった一つだけ若返らせることができるとしたら、どれを選びますか？』という質問に、一瞬のためらいもなく『脳』を選び、注目を集めました。彼は『言葉や何かが思い出せないことがとても多い』とし、『今何をしようとしていたんだっけ？』と忘れっぽくなっていると悩みを打ち明けました。続けて『俳優として台本（スクリプト）も覚えなければならないのに、最近自分の海馬が損傷しているのではないか』と苦笑いを交えながら冗談を述べ、長く演技活動を続けるためには脳の健康を守ることが最も重要になったと結論づけました。
台詞の暗記に直結する脳の健康のためにシン・ハギュンが最も力を入れているのは『睡眠』でした。彼はメニューを選ぶ中でチョコレートドリンクを注文しながら、『睡眠のせいでコーヒーをやめました。最近はお酒ももう5ヶ月ほど飲んでいません』と驚きの近況を告白し、皆を驚かせました。
睡眠の質を高めるための彼の徹底したルーティンはこれだけではありませんでした。シン・ハギュンは『普段は夜の10時から11時の間に就寝しますが、途中で目が覚めてしまうのが怖くて、夕方6時以降は水も飲みません』と明かし、『今は寝ることが本当に大切になりました。良い睡眠のために本当にたくさんの努力をしています』と語り、ベテラン俳優の徹底したプロ意識を改めて感じさせました。この日シン・ハギュンは、脳の健康に関する悩みの他にも、健康な生活を維持するために食習慣や生活パターンを根本的に変えた日常を共有し、スタジオに深い印象を残しました。
ネットユーザーたちは『ハギュンシンも台詞を覚えるのが難しくなる年齢が来るなんて、年月が恨めしい』、『6時以降は水も飲まないなんて自己管理が本当に徹底している』、『酒もコーヒーもやめたシン・ハギュンなんて想像できないけどかっこいい』、『これからもずっと名演技を見せてください』などの熱い反応を見せました。
年齢を重ねてもプロフェッショナルとして努力を続けるシン・ハギュンさんの姿勢に、本当に頭が下がりますね。これからも素晴らしい演技を楽しみにしています！
