俳優キム・ヒョンスクさんが47歳で迎えた深刻な更年期症状と苦悩を率直に打ち明けました。
先日25日、チャンネル「キム・ヒョンスクのモクゴサルジャ」には「美容室の『院長』になったイ・ジヒョンさんに頭皮ケアを受けてきました！」というタイトルの動画がアップロードされました。
この日の動画でキム・ヒョンスクさんは、元ガールグループJewelryのメンバーから美容室の院長に転身したイ・ジヒョンさんの美容室を訪れ、強い絆を見せました。キム・ヒョンスクさんは友人を応援するために、自ら心を込めて用意した健康サムパプ弁当を持って訪れ、ほっこりする場面を作り出しました。
そして本物のお客様として、気持ちよく頭皮ケアを受けながら、自然に年齢や健康管理について深い話を始めました。
話題の中心は更年期でした。イ・ジヒョンさんが「最近は更年期の年齢を通常45歳から55歳と定義しているそうです」と言うと、キム・ヒョンスクさんは激しく共感し、自身が経験している身体の変化を告白しました。
キム・ヒョンスクさんは「精神的には『私は違う、違う』と言い聞かせているけど、体はそうじゃないんです」と、心とは裏腹に直面したホルモン変化の切なさを語りました。具体的な症状として「胸の間から例えば汗が流れ出る」とし、「肌もある日鏡を見たら黒くて赤く発疹が出ているなど、感覚が明らかに違う」と訴えました。
身体的な疲労感も隠しませんでした。キム・ヒョンスクさんは「体がとにかくあちこち重くて辛い」と付け加え、シングルマザーとして更年期も重なった大変な日常を伝え、胸が痛む思いにさせました。
その後キム・ヒョンスクさんは、ストレスや更年期症状を克服するために、近所の黄土の道を訪れて裸足で歩き、大地の気を満喫しました。一日を締めくくる時間には、不眠症を吹き飛ばす自分だけの特別な「熟睡ルーティン」まで惜しみなく共有し、心身ともに健康を大切にする有益な時間を持ちました。
