コメディアンのチョ・ヘリョンさんが50代でもトップ5％の健康状態を認められ、皆を驚かせました。

去る8日、チョ・ヘリョンさんの個人チャンネルに「ダイエット成功した56歳チョ・ヘリョンの実際の体調」というタイトルの動画が公開されました。この日の動画では、スタッフの勧めで漢方医院で健康診断を受けるチョ・ヘリョンさんの様子が収められました。

チョ・ヘリョンさんは「私について検索すると健康が先に出てくるんです。演劇『リタを手懐ける』をしながら8kg落としたんですよね」と話し、「そのように落としてから維持が大事なのですが、『リタを手懐ける』の時と今の体重を比べてみたら1～2kgの差しかありません」と伝えました。

漢方医院を訪れたチョ・ヘリョンさんは「食事はしっかり取っています。間食にニンジンやキュウリ、トマトやリンゴなどを食べています。その代わりお菓子は絶対に食べません」と体重維持のコツを明かしました。彼女は「タバコはやめて10年になります。運動はスクワット、ランジ、それからプランクなどをやっています。時間が余るときはその場でジャンプをしています」と自ら実演して笑いを誘いました。

漢方医が「あれだけ跳んでいても呼吸が速くなっていませんね」と感心すると、チョ・ヘリョンさんは「もともと『アナカナ』と言いながら走り回っているので」と付け加えました。漢方医は「たまにこうしてエネルギーあふれる方がいらっしゃいますね。こういう方は無理をせず、うまく調整すれば大丈夫だと思います」とアドバイスしました。

続いてチョ・ヘリョンさんはインボディ検査を受け、体重54.9kg、骨格筋量22.4kg、体脂肪量13.9kgを記録しました。漢方医は「筋肉量も問題ありません。とてもうまく管理されていますね。すべて正常範囲です」と褒めました。また「体重を1.6kgほど減らして、筋肉をもう少し増やしてもいいかもしれません」と付け加えました。するとチョ・ヘリョンさんは「そこまではやりたくないですね」と笑い、「どうせ他人に体を見せることはありません。夫以外には。夫ももう見向きもしません」と言って皆を爆笑させました。 漢方医は「こういう方はなかなかいませんね。トップ5％と言っていいと思います」と伝えました。