女優ムン・チェウォンさんが6月の慶事を前に、独自のボディケア方法を公開して話題を集めました。
先月28日、ムン・チェウォンさんはご自身のチャンネルに「悪の花の頃、ガリガリだったムン・チェウォンのダイエット秘訣大公開」というタイトルの動画を公開しました。この日、彼女は「近々大事なイベントがあるのでダイエットを始めました」と述べ、「スタジオウェディング撮影を1週間後に控え、挑戦してみようと思います」と、ご自身の食事管理法を直接紹介しました。
ムン・チェウォンさんは食事の核として計量を挙げ、「炭水化物は1食につき自分の拳の大きさ分、タンパク質は拳の半分程度が適切です」と説明しました。特に彼女は「野菜は手のひらいっぱいに摂取するものの、味付けの入ったナムル類は半分に減らすべきです」とアドバイスを加えました。その上で「水分を極端に減らすと女性ホルモンのバランスが崩れる可能性があります」「闇雲に減らすのではなく、適量を保つことが重要です」と強調しました。彼女は食事と共にピラティスでボディケアも並行していると明かしました。動画の中で彼女は腹筋と下半身の運動を器用にこなし、ウェディング撮影を前に準備に拍車をかける様子が目を引きました。
先立ってムン・チェウォンさんは先月14日、所属事務所ブリッツウェイエンターテインメントを通じて、今年6月に非芸能人と結婚するという知らせを伝え、多くの人々を驚かせました。結婚式は家族と親しい知人だけが出席する小規模な非公開形式で行われる予定です。2007年のデビュー以来、一度も交際事実を公表したことがなかっただけに、今回のサプライズ結婚発表はファンの間でさらに大きな話題を集めました。
その後、ムン・チェウォンさんは先月8日、ご自身のチャンネルを通じて、婚約者を巡る噂について直接口を開きました。彼女は「年下の皮膚科医と結婚するという話が流れていると聞きました」「10年前のインタビューで『年下が好き』と答えた内容が曲解されたようです」と説明しました。続けて「年下の皮膚科医ではありません」と線引きし、事実ではないことを明確にしました。
ムン・チェウォンさんの結婚、本当におめでとうございます。結婚に向けて努力されるその姿、とても素敵ですね。どうかお幸せな結婚式を迎えられますように、心から応援しています。
